флеш-игры

тесты

опросы

Организм

Поправлять здоровье у моря первыми придумали древние греки.

Деваться-то им было больше некуда. Так что, как только у грека спадала температура и прекращался бред на изумительном древнегреческом языке, больной хрипло кашлял и просил вывезти его на взморье.

В поисках гармонии: йога-туры от Prevention!

Отказаться от традиционных туристических маршрутов и оказаться там, где ничто не помешает насладиться чистой природой – такая идея хоть раз да посещает каждого городского жителя. Но самостоятельно отправиться в приключение часто не хватает ни фантазии, ни опыта, ни времени. Проект журнала Prevention и туристического агентства “Терра Инкогнита” поможет тебе реализовать замысел без хлопот.

Ночной позор

Поговорка «Солдат спит — служба идет» очень точно определяет твои отношения с собственным организмом: даже когда ты спишь, он продолжает работать, иногда выкидывая достаточно неприятные штуки. Ночная активность организма, о которой обычно не принято говорить, становится причиной ухудшения как твоего здоровья, так и отношений с людьми, обитающими с тобой в одной квартире. Победить организм можно. Для этого следует знать как это делать и, главное, с чем бороться.

Мелочь жизни

Представь, что ты участвуешь в массовом забеге по маршруту Киев—Владивосток. Соперников у тебя миллионы, но призером становится только один, а все остальные по разным причинам постепенно сходят с дистанции. Представил? А теперь расслабься — лично тебе никуда бежать не придется. Ведь ты уже был победителем. Только ничего об этом не помнишь.

Борьба с собой

Бактерии, вирусы и прочие паразиты, кишащие вокруг, только и думают, как бы до тебя добраться. К счастью, у нас внутри есть собственная армия, чьи регулярные войска защищают нас от вражеских инфекционных агентов — иммунная система. К несчастью, в ней, как и во всякой армии, случаются мятежи и восстания, приводящие порой к катастрофическим результатам.

Пляска на мозговых костях

О том, что в организме что-то разладилось, нам сообщает головной мозг. Именно он переводит тревожные сигналы внутренних органов на более понятный язык боли и плохого самочувствия. Но если неполадка случилась с ним самим, то понять, что мозг приболел, можно разве что по снисходительной улыбке психиатра. Или ознакомиться с нашим исследованием и пройти тест для душевно неокрепших людей.

Кружатся диски

Любой врач, даже проктолог, уверен, что часть тела, которую он лечит, — самая важная в человеческом организме. Он недоумевает, зачем остальным докторам платят зарплату, и при упоминании о них снисходительно улыбается. Особенным высокомерием в этом смысле отличаются невропатологи и нейрохирурги. Правда, важность их профессии оспаривать никто пока не решался. Дело в том, что эти специалисты занимаются не только мозгами, но и позвоночником в придачу. Поэтому количество их потенциальных пациентов приближается к пяти миллиардам. Текст: Олег Шкаровский

Мертвый сезон

Мир полон опасностей. За каждым углом нас подстерегают ангина, свищ и угроза атомного взрыва. Кирпичи срываются с насиженных мест, норовя разбить нам лбы. Но раз ты читаешь эти строки, следовательно, все еще существуешь, чему мы очень и очень рады. Осталось только подсчитать потери в наших рядах и сделать соответствующие выводы. Текст: Антон Туманов

Иди рожай

Итак, ты решился идти на роды. Или за тебя решила жена, но ты в этом никогда не признаешься. Или ты еще думаешь, стоит или не стоит. Или ты завидуешь Никитину из отдела маркетинга, который был со своей Нинкой на родах и уже месяц об этом трындит. В общем, ты не против, но не представляешь, как это. МН дает тебе советы.
Текст: Саша Евдокимова

Реаниме

15 доступных и эффективных приемов скорой помощи. В разных справочниках фельдшера приемы первой помощи настолько мудрено описаны, что, прежде чем поймешь, что надо сделать, сам помрешь, не то что пострадавший. В сущности, приемов первой помощи, доступных простому смертному, не так много и их довольно легко запомнить.

Зимние сказки

В декабре хорошо кататься с гор. Хорошо также есть блины, греть руки о проходящих мимо барышень, пить глинтвейн и еще много чего. Плохо зимой только работать и болеть. Именно поэтому Александр Черкудинов, опираясь на изобильный жизненный опыт, придумал, как сделать две эти вещи взаимно полезными.

Письма с того света

Советы тех, кто уже умер, о том, как не умереть. Письма к нам приходят не только из разных уголков вселенной, но и из мест более отдаленных. Последние — наиболее занимательны и полезны, поэтому мы решили переписку рассекретить и опубликовать.
Иллюстрации: Сергей Ратников

Мешочек, который всегда с тобой

Король Марокко Мулай Исмаил 300 лет назад умудрился со своим гаремом прижить 888 детей. Что для этого нужно сделать — написано в этой статье.

35-й элемент

Оптимисты говорят, что в 35 лет мужчина физиологически достигает оптимальной формы. Пессимисты говорят: начинает стареть. Рекламодатели утверждают, что 35-летние — их любимая аудитория. А мы просто расскажем, что с тобой в 35 происходит, развеяв по ходу дела все мифы.
Иллюстрации: Дмитрий Мокшин

Невыносимая легкость пития

8003 человека умерли в Украине в 2006 году от болезней системы кровообращения, вызванных алкоголем. 4043 – от алкогольной болезни печени

Помнишь, что случилось с чижиком, который выпил рюмку, выпил две...? Плохо кончил чижик. Чтобы не повторять его ошибок, ознакомься с тем, какие изменения происходят в твоем организме после очередной порции спиртного и как защитить себя от его пагубного влияния.

Инсульт привет!

Это совсем не смешно. Но и не так грустно, как может показаться на первый взгляд. Евгений Пашанов собрал все факты и развенчал все мифы о самом страшном ударе судьбы.

Есть ли жизнь после праздника?

Ты выжил после Нового года? Молодец. Но это еще не все. Нужно возвращаться к полноценной жизни. А если ты не умеешь делать это правильно, возвращение может сильно затянуться.

Старые раны

Пять мужчин. Пять спортсменов. Пять травм. Все они снова вернулись в любимый спорт после реабилитационного периода. Специально, чтобы ты себя поберег, они согласились рассказать о том, как с ними все произошло. Их истории комментирует хирургортопед Андрей Королев.
Текст: Александр Привалов

Болезням Kaput!

Даже если твой организм работает как часы, не стоит забывать о профилактике. Тем более что процедуру эту сегодня можно сравнить с отдыхом на курорте. Для этого мы выбрали одно из самых живописных мест Европы — немецкий город Фрайбург. Есть много причин, почему оздоровительный тур нужно совершить именно туда.

Неслухи

С ушами женщинам повезло больше, чем нам, - они ими умеют пылко любить. Мужчины в ходе эволюции эту возможность утратили, зато им гораздо более к лицу серебряные серьги. Все хорошо до тех пор, пока уши не начинают болеть. Тогда уже не важно, мужчина ты или женщина, а любить – вообще не хочется. Лишь бы утихла эта огненная боль.

[1] 2

Мужской журнал о фитнесе, сексе и мужском здоровье

01601, Киев,
ул. Воровского, 33, а/я 117
редакция Men's Health Украина
Телефон для справок: (044) 238-60-48
E-mail: mens@sanomamagazines.com.ua