http://www.menshealth.com.ua/ www.menshealth.com.ua www.menshealth.com.ua Thu, 17 May 2012 18:51:38 +0300 http://www.menshealth.com.ua/kak-dolgo-ne-konchat/ http://www.menshealth.com.ua/kak-dolgo-ne-konchat/ Thu, 17 May 2012 17:35:00 +0300 Долго оставаться в строю, быть стойким оловянным солдатиком, руководить парадом, пробежать марафон — все это эвфемизмы, описывающие простое мужское желание «долго не кончать». Так уж ли это трудно — давай разбираться вместе. http://www.menshealth.com.ua/mens-health-kino/ http://www.menshealth.com.ua/mens-health-kino/ Thu, 17 May 2012 13:16:00 +0300 с 31 мая 2012 года в украинском прокате научно-фантастический фильм режиссёра Ридли Скотта - "ПРОМЕТЕЙ". Хочешь попасть на этот фильм? Прими участие в нашем конкурсе! http://www.menshealth.com.ua/chem-vishe-tem-tyazhelee-trenirovka-gullivera/ http://www.menshealth.com.ua/chem-vishe-tem-tyazhelee-trenirovka-gullivera/ Thu, 17 May 2012 11:23:00 +0300 Тебе ничего не стоит достать что-нибудь с верхней полки, ты легко забрасываешь мяч в баскетбольную корзину, девушки с восхищением смотрят на тебя снизу вверх… А всё потому, что ты высокий. Но вот накачать мышцы с таким телосложением непросто. Непросто, но вполне возможно, если взять на вооружение принципы тренировки для высоких, или даже очень высоких атлетов. http://www.menshealth.com.ua/molodie-da-rannie-vesennie-ovoshchi-v-tvoyom-racione/ http://www.menshealth.com.ua/molodie-da-rannie-vesennie-ovoshchi-v-tvoyom-racione/ Wed, 16 May 2012 11:33:00 +0300 Весеннее солнце не только поднимает настроение — под ним вовсю зреют сезонные овощи, которые просто необходимы сейчас твоему организму. http://www.menshealth.com.ua/s-kem-zhenshchini-ne-hotyat-imet-dela/ http://www.menshealth.com.ua/s-kem-zhenshchini-ne-hotyat-imet-dela/ Tue, 15 May 2012 16:57:00 +0300 Если для мужчины каждая женщина — загадка, то для большинства женщин мужчины, словно открытые книги. Причём, книги с минимумом текста и массой простых и понятных картинок. Часто девушкам достаточно лишь несколько секунд чтобы «поставить диагноз» незнакомому мужчине и решить судьбу дальнейших отношений. http://www.menshealth.com.ua/tyanem-potyanem-tyaga-ganteli-dlya-mishc-spini/ http://www.menshealth.com.ua/tyanem-potyanem-tyaga-ganteli-dlya-mishc-spini/ Tue, 15 May 2012 14:48:00 +0300 Тяга гантели в наклоне к поясу — одно из лучших упражнений для мышц спины. http://www.menshealth.com.ua/odna-iz-60-yubileynih-ferrari-599-v-ukraine/ http://www.menshealth.com.ua/odna-iz-60-yubileynih-ferrari-599-v-ukraine/ Tue, 15 May 2012 13:32:00 +0300 Таких авто в мире всего 60. Каждая из них — произведение искусства и предмет вожделения ценителей. И одна из таких машин теперь есть в Украине. http://www.menshealth.com.ua/produkti-protiv-zhira/ http://www.menshealth.com.ua/produkti-protiv-zhira/ Mon, 14 May 2012 17:46:00 +0300 Мы снова подготовили для тебя список продуктов, которые отлично сражаются с жировыми отложениями в организме. http://www.menshealth.com.ua/treniruysya-s-mens-health-razminka-dlya-plovca/ http://www.menshealth.com.ua/treniruysya-s-mens-health-razminka-dlya-plovca/ Mon, 14 May 2012 15:36:00 +0300 Попробуй разминку от британского тренера по вопросам улучшения результативности в спорте Тодда Даркина. http://www.menshealth.com.ua/5-novih-i-uluchshennih-pravila-seksa/ http://www.menshealth.com.ua/5-novih-i-uluchshennih-pravila-seksa/ Mon, 14 May 2012 14:30:00 +0300 Жизнь на месте не стоит, и в сексуальных экспериментах тоже не нужно останавливаться. Выдержки из свежего переиздания книги «Радости секса» помогут тебе в поисках новых ощущений. В последний раз эту книгу издавали в 1972 году, а ведь с тех пор многое изменилось. http://www.menshealth.com.ua/drug-dvuhkolyosniy/ http://www.menshealth.com.ua/drug-dvuhkolyosniy/ Mon, 14 May 2012 12:40:00 +0300 Если ты в круговерти дел и забот не заметил, что время неумолимо движется к летнему солнцестоянию, то самое время об этом вспомнить. За окном почти лето! Солнце припекает, птицы поют, а тело просит движения и лёгкой летней одежды. Ищешь мудрёные способы борьбы со стрессом и лишними килограммами? Зачем изобретать велосипед — лучше просто на него сесть! http://www.menshealth.com.ua/zastav-eyo-poteryat-golovu/ http://www.menshealth.com.ua/zastav-eyo-poteryat-golovu/ Fri, 11 May 2012 17:30:00 +0300 Не любишь танцы? Зря. Если ты научишься хорошо двигаться на танцполе, все девушки твои. По крайней мере, так утверждают немецкие учёные. http://www.menshealth.com.ua/7-oshibok-letnego-muzhskogo-garderoba/ http://www.menshealth.com.ua/7-oshibok-letnego-muzhskogo-garderoba/ Fri, 11 May 2012 16:53:00 +0300 «Подлецу — всё к лицу», — гласит пословица. Но все же есть некоторые предметы мужского гардероба, которые женщины считают нелепыми. Наш инсайдер в «Женщины, Inc» Полина Булгакова расскажет, что тебе не стоит надевать летней порой. http://www.menshealth.com.ua/mishci-est-no-ih-ne-vidno-kak-trenirovatsya-endomorfu/ http://www.menshealth.com.ua/mishci-est-no-ih-ne-vidno-kak-trenirovatsya-endomorfu/ Fri, 11 May 2012 13:15:00 +0300 Сложностей с набором мышечной массы у этих парней не возникает. Проблема в другом — как явить эти мышцы миру, ведь они надёжно спрятаны под слоем совсем непривлекательного жира. Ключ к решению проблемы — грамотная система тренировок и питания специально для эндоморфа. http://www.menshealth.com.ua/tunec-protiv-lososya-kakaya-riba-poleznee/ http://www.menshealth.com.ua/tunec-protiv-lososya-kakaya-riba-poleznee/ Thu, 10 May 2012 17:33:00 +0300 Мы часто советуем тебе рыбу. И часто это тунец или лосось. Так какая рыба полезнее? http://www.menshealth.com.ua/kak-spasti-promokshiy-telefon/ http://www.menshealth.com.ua/kak-spasti-promokshiy-telefon/ Thu, 10 May 2012 15:59:00 +0300 Утопил телефон? Три простых шага — и твой гаджет снова «в строю» всего через сутки! http://www.menshealth.com.ua/zatyanis-potuzhe/ http://www.menshealth.com.ua/zatyanis-potuzhe/ Thu, 10 May 2012 13:51:00 +0300 Соблюдение техники безопасности в спортзале превыше всего. Сейчас мы обсудим такие превентивные меры, как использование поясов, бинтов и лямок. http://www.menshealth.com.ua/idi-naprolom-mirovaya-premera-fantasticheskogo-eksh/ http://www.menshealth.com.ua/idi-naprolom-mirovaya-premera-fantasticheskogo-eksh/ Tue, 8 May 2012 17:31:00 +0300 Это твой уникальный шанс первым увидеть новый боевик от мастера зрелищных картин Люка Бессона. Не пропусти! http://www.menshealth.com.ua/okean-lyubvi/ http://www.menshealth.com.ua/okean-lyubvi/ Tue, 8 May 2012 17:21:00 +0300 Грядёт пляжный сезон, а вместе с ним и курортные романы. Кто знает, где тебя одолеет страсть - возможно прямо в море. Есть несколько вещей, о которых ты должен знать, занимаясь сексом в воде. http://www.menshealth.com.ua/5-shagov-k-pravilnomu-nachalu-dnya/ http://www.menshealth.com.ua/5-shagov-k-pravilnomu-nachalu-dnya/ Tue, 8 May 2012 16:37:00 +0300 Каждое утро чувствуешь себя зомби? Начни-ка завтракать. Согласно опросу Men’s Health, около 33% наших читателей не завтракают вообще, или очень редко. Ты из их числа? Знай, что способность решать проблемы, активность речевого аппарата и другие когнитивные способности страдают от того, что ты не завтракаешь.