Смотри, доиграешься!

Современная цивилизация одарила нас не только скоростными лифтами, беспроводными телефонами и электронными книжками. Сейчас тяжело найти квартиру, не подключенную к интернету или, хотя бы, просто украшенную компьютером, способным скрасить одинокие вечера.

И у тебя такой есть. И ты проводишь с ним время от заката до рассвета. Бегаешь по лабиринтам, добываешь жизни, “прокачиваешься”. Признай, ты геймер. Как твердит Википедия: «Игровая зависимость, гейминг — форма психологической зависимости, проявляющаяся в навязчивом увлечении видеоиграми и компьютерными играми.» Многие считают это проблемой. Но не ты. Хотя, друг, может все таки стоит задуматься?

Бей тревогу, если:

• Ты предвкушаешь момент, когда рутинная повседневность отпустит, и ты доберёшься до клавиатуры.
• Ты не в состоянии контролировать время, проводимое в игре. Твой виртуальный мир отбирает время у сна, приёмов пищи, общения с другими людьми и, со временем, работы/учёбы.
• Не возможность продолжить игру вызывает депрессию, раздражительность, вспышки беспричинной ярости.
• Становится всё тяжелее находить общий язык с окружающими, особенно, если они не состоят в твоём клане или гильдии.
• Появляются проблемы со здоровьем, спровоцированные малоподвижным образом жизни, нерегулярными «перекусами» и «пересыпами», злоупотреблением крепким кофе и энергетиками.

Если обнаружил хотя бы один “симптом” у себя самое время прочесть наши рекомендации.
Их немного.

1. Осознай, что самая реалистичная графика блекнет по сравнению с неповторимой красотой реальности. Старайся больше времени проводить на природе. Обращай внимание на окружающий мир во всех деталях. Очень скоро ты поймешь – раньше всего этого просто не замечал, а стоило.
2. Прими, как неизбежность – реальность интереснее игры. В жизни ты сам сценарист и исполнитель главной роли. Если постараешься, можешь добиться результатов, каким позавидует и эльф 80-го уровня. Неужели ты не можешь? Конечно можешь! А побег в виртуальный мир – это проявление слабости.
3. Уделяй больше времени общению с людьми. Не по скайпу или мобильному, а вживую. Заведи хобби, требующее участия друзей. К примеру, пейнтбол. Он накачает твой организм адреналином, даст хорошую физическую нагрузку и тему для оживлённого обсуждения с приятелями. Еженедельные походы в сауну - также отличный вариант!
4. Займись спортом. Режим, определённая диета и уверенные в себе люди вокруг – неплохой стимул для серьёзной реорганизации твоей жизни.
5. Твоя личная жизнь. Ну, тут всё просто: либо компьютер, либо регулярный секс – выбирать тебе и я, почему-то, уверен, что ты выберешь правильно.

Как видишь, главное – ощутить для себя все прелести настоящей жизни. И тогда желание заменить их суррогатом попросту не возникнет.

Фото:  thinkstockphotos.com