Исследователи показывали картинки с разными сочетаниями продуктов по цветовой гамме и общему набору группе людей. Выше всего они оценили именно те картинки, на которых располагались три продукта разных цветов. Но почему именно три, а не один или два? Оказывается, это все наше подсознательное стремление разнообразить свой рацион.
Лучший цвет посуды для твоей диеты
Так что смело выбирай три полезных разноцветных продукта, клади на тарелку и жуй! Тем более, что с цветами можно экспериментировать в течение дня – например, выбрать разноцветные продукты на завтрак, обед и ужин. Приятного аппетита!
Фото: thinkstockphotos.com
Теги: питание