В поисках гармонии: йога-туры от Prevention!

17.08.2010

Отказаться от традиционных туристических маршрутов и оказаться там, где ничто не помешает насладиться чистой природой – такая идея хоть раз да посещает каждого городского жителя. Но самостоятельно отправиться в приключение часто не хватает ни фантазии, ни опыта, ни времени. Проект журнала Prevention и туристического агентства “Терра Инкогнита” поможет тебе реализовать замысел без хлопот.

В поисках гармонии: йога-туры от Prevention!

Во время четырехдневного тура, ты посетишь интереснейшие достопримечательности Прикарпатья – замки, дворцово-парковые комплексы и совершишь экопрогулки по заповедным тропам региона. Ты сможешь заняться йогой (индивидуально или в компании) с квалифицированными инструкторами. А именно с Натальей Богатенок (сеть специализированных фитнес-клубов FREESTYLE)– сертифицированным инструктором по Ишвара-йоге, мастером спорта по фитнесу, бронзовым призером чемпионата Украины по бодифитнесу. В общем проведешь время с пользой для души и тела. Подробности ищи на www.prevention.com.ua

Ближайшие даты заездов: 20-24.08.2010, 16-19.09.2010, 7-10.10.2010

ПРОГРАММА ТУРА 20-24.08.2010

1 день. 20.08 (пятница)

21.30 - Сбор группы на центральном ж/д вокзале в г. Киеве

22.15* - Отправление на поезде № 91К в г. Львов

2 день. 21.08 (суббота)

06.33 - Прибытие во Львов. Встреча с гидом.

Переезд и размещение в комплексе «Узлісся», с. Стрилки Львовской области http://www.baza.lviv.ua

09.00-10.00 - Завтрак (по желанию – вегетарианское меню)

11.00-13.30 - Знакомство с группой, йога-инструктором, гидом. Отдых. Свободное время

13.30-14.30 - Обед (по желанию – вегетарианское меню)

14.30-16.30 - Экопрогулка с гидом по кольцевому маршруту

17.00-18.30 - Занятия йогой (вводный курс)

19.00-20.00 - Ужин (по желанию – вегетарианское меню)

20.00-21.00 - Чаепитие с йога-инструктором. Свободное время

3 день. 22.08 (воскресенье)

07.00-8.30 - Занятия йогой

09.00-09.45 - Завтрак

10.00-16.30 - Экскурсия: посещение Свиржского замка (известного по многим фильмам, в т.ч. «Три мушкетера»), Золочевский замок, дворцово-парковый комплекс в Пидгирцах, королевский Олеский замок. Обед в средневековом стиле в ресторане замка

17.00-18.30 - Занятия йогой

19.00-20.00 - Ужин

20.00-21.00 - Чаепитие с йога-инструктором. Свободное время

4 день. 23.08 (понедельник)

7.00-8.30 - Занятия йогой

9.30-10.30 - Завтрак

11.00 - Выезд из комплекса

12.00 - Приезд во Львов. Осмотр панорамы города с горы Высокий Замок, экскурсия по старому Львову в центральной части города (Ратуша на площади Рынок, замок, церкви и костелы, Опера и фонтаны, средневековые дома и романтические улочки города, известные кофейни и уютные ресторанчики). Свободное время после экскурсии

22.47* - Выезд на поезде № 92Л с ж/д вокзала г. Львова

5 день. 24.08 (вторник)

07.26 - Прибытие в г. Киев

Возможные развлечения на территории базы «Узлісся»:

- Рыбалка

- Пейнтбол

- Катание на горных велосипедах, роликах

- Катание на лодках и катамаранах

- Баня

- Массаж

- Есть озеро и терасса для приема солнечных ванн

Тренер по йоге - Наталья Богатенок, сеть специализированных фитнес-клубов FREESTYLE. Регалии: мастер спорта по фитнесу, бронзовый призер Чемпионата Украины по бодифитнесу, сертифицированный инструктор по Ишвара – йоге, практикует универсальную хатха-йогу. Участник и презентер фитнес конвенций NIKE. Мастер-тренер тренажерного зала, персональный тренер, тренер по йоге.

Продажа путевок осуществляется ООО «Туристическое агентство «Терра Инкогнита»

Адрес: г. Киев, ул. М. Житомирская, 16/3, оф. 4

Подробнее – на сайтах: www.terraincognita.info, www.prevention.com.ua или по тел.: (044) 504 03 43, (067) 506 80 39***

ПРИГЛАШАЕМ ВАС И ВАШИХ БЛИЗКИХ ОТДОХНУТЬ ВМЕСТЕ С PREVENTION!

*Возможны изменения в расписании поездов

**Для занятий йогой при себе необходимо иметь:

- Коврик для йоги

- Удобную свободную одежду

***Звонки по номерам телефона – согласно стандартным тарифам операторов телефонной связи