Женская грудь + котята = здоровье

В исследовании принимали участие 756 человек, страдающие от ишемии, астмы или высокого кровяного давления.

В ходе эксперимента каждому исследуемому было предложено написать цели, которых он хотел бы достичь (в том числе и касательно здоровья), но только половина участников должна была перечитывать все пункты этого списка по утрам, и повторять, как аффирмации, целый день.

Ведущий автор исследования, доктор Мэри Чарлсон, директор Центра интеграционной медицины в колледже Уэйл Корнелл, говорит: «Позитивное мышление оказало мощное влияние на здоровье участников эксперимента – изменения в лучшую сторону были очевидны». Через год, 55% пациентов с ишемией улучшили уровень физического состояния (сравнительно с контрольной группой), примерно такое же соотношение и у тех, кто страдал от высокого давления: 42% против 36%.

Это интересно:

Аффирмация — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.

Так причем тут женская грудь и котята? Ну, ты же умный, и уже понял, что все дело в твоем позитивном настрое! Просматривай это видео каждое утро и с твоим здоровьем все будет в порядке.

Фото: thinkstockphotos.com

Видео: menshealth.com